Raspored vježbanja joge 2017/18 Varaždin Lepoglava Ivanec Ludbreg
siječanj 22, 2017
Joga za djecu i u Varaždinu
siječanj 22, 2017

Program zdravog mršavljenja Grazia

Napeta bedra i čvrsta stražnjica
Studio Shakti, Varaždin, Kolodvorska 4

Mob. 098 605 849
Program vodi prof. Predrag Daraboš, instruktor joge i aromamaser.

Celulit imaju sve žene i uglavnom ga mrze. Troše puno novca da ga uklone, ali uglavnom uzalud. Genetski žene su predodeđene da masnoću pohranjuju u bokove, stražnjicu i bedra. Dijete, tablete i raznovrsni tretmani uglavnom su neučinkoviti. Većina tehnika vježbanja također daje samo kratkotrajne rezultate.

Osnovna mudrost sastoji se u pravilnom vježbanju koje pomaže sagorijevanju i stvaranju mišića. Vježbe praćene dubokim disanjem poznate u sustavu joge daju najbolje rezultate u mršavljenju i estetskom učinku posebno vidljivom na bedrima i stražnjici.

Program mršavljenja Grazia zasniva se na pretvaranju masnoća u mišiće kroz tehnike joge, yoga dancea, dubokoga disanja i masaže.

Svake subote u manjim grupama.