Joga za djecu i u Varaždinu
siječanj 22, 2017
Subverzivni roman o euforiji u hrvatskoj metropoli
siječanj 22, 2017

Umijeće opraštanja

Razbijanje podsvjesnih blokada – zacjeljivanje emocionalnih rana
Terapijska radionica uz primjenu tehnika yoge, aromaterapije i masaže
Predavač je Predrag Daraboš, profesor filozofije, učitelj joge i književnik

Potisnute emocije uzrokuju neuroze i blokade koje mogu spriječiti normalan razvoj, a katkada su uzrokom ozbiljnih problema na emocionalnom i socijalnom planu. Te crne mrlje zlopamćenja, želje za osvetom, srama, krivnje ili nekoga drugog bolnog sjećanja mogu godinama harati umom i biti glavnom zaprekom u postizanju umnog mira.

Ova praktična i dinamična radionica polaznicima pruža zadovoljstvo oslobađanja od takvog mentalnog bremena ali i mogućnost da zahvaljujući stečenom znanju i vještinama samostalno unaprijede rad na emocionalnom i duhovnom rastu.

Tehnike primjenjene na radionici:

– vođene meditacije- psihoterapijske tehnike uživljavanja i regresije
– terapijske masaže i samomasaža glave i vrata
– vježbe potpunog disanja – dah kao terapija
– yoga asane za otpuštanje negativiteta
– aromaterapija u službi emocionalnog oporavka
– refleksologija i samomasaža stopala
– yoga dance – iskustvo harmonizacije
– video prezentacija o metodologiji praštanja uz diskusiju

Kombinacijom navedenih tehnika omogućuje se postizanje otvorenosti opraštanju. Svaki će polaznik moći uživati u njihovoj primjeni ali će također na jednostavan način biti upućen u njihove osnove. Predznanje nije neophodno.

Trajanje oko 3 sata.

Opraštanje je moć moćnih, opraštanje je žrtva, opraštanje je umni mir.
(Mahabharata)