siječanj 22, 2017

Yoga dance

Zvuči zanimljivo: povezati sklad pokreta i daha u jogi s ritmom i osjećajem glazbe. To je moguće u yoga danceu, plesu koji se bazira na slijedovima […]
siječanj 22, 2017

Stoj na ramenima – Sarvangasana

Sarvangasana – stoj na ramenu je idealna asana za većinu problema sa štitnjačom. Ako ste hiperaktivni ona pomaže u reduciranju izlučivanja; ako ste, obrnuto, uspavani onda […]
siječanj 22, 2017

Namaste mudra

U Molitvenoj mudri ujedinjujemo dvije strane u srčanom središtu ZNAČENJE MUDRE Mudra doslovno znači položaj ili gesta ruke koja usmjerava životnu energiju kroz tijelo. Molitvena ili […]
siječanj 22, 2017

Vikend joga radionice

Joga radionice vikendom u studiju Shakti Ciklus 1. Snaženje aure 1.tema – Samoobnova – instant tehnike za brzu rekuperaciju 2.tema – Samozaštita – od eteričkih parazita, […]